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日の出

 早朝散歩を初めて4か月ほど経ちました。

早朝散歩をするにあたり、自分に言い聞かせたことがあります。
3日坊主に終わらず、毎日継続して散歩をしていこうという事です。
寒いから嫌だという気持ちの誘惑もありました。
そんな誘惑にもめげず、雨の日を除いて、ほぼ毎日散歩をしています。

早朝の薄暗い起床に始まり、厚着の身支度をしての散歩です。
ルーテインがあります。
海岸から神社までの道順と堤防でのストレッチ体操です。
ストレッチ体操は、独自の体操です。
ストレッチ体操は、体を温めてくれたり、「きょうも頑張るぞ」という軽快な気持にしてくれます。

体操が終わる頃、日の出です。
東の空の海岸線からバラ色に染まった太陽が昇ります。
太陽が水平線上に接する瞬間が感動的で一番好きなシーンです。

今年も残り少なくなりました。
「日の出の勢い」という言葉がありますが、この言葉にあやかりたいと願っています。

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